健康与福利

处方可以在当地的药店，方便地位于亨尼克.

Henniker药房:603.428.3456

预约咨询师或精神科医生有两种方法:

通过电话
请拨603.428.从早上8点30分到下午2点53分.m. 至下午5时.m. 可以在周一至周五与行政助理通话或随时留言.

请注意，我们周末不营业.

通过电子邮件
请电子邮件 counseling@jinken-fukuoka.com 营业时间内任何时间都可以. 如果您在健康中心关闭的时间内需要护理, 你可以在康科德的紧急护理中心寻求治疗，或者拨打844河湾美孚危机Services.743.5748.

我们会尽快受理初次预约的请求, 通常在5 - 7天内, 取决于员工和学生的时间安排. 请注意，虽然我们会尽最大努力尊重学生的愿望，以满足特定的Staff, 这并不总是可能的.

推荐
一般, 与辅导员的初步预约是必要的，以确定适当的转介到校外Services. 按照要求, 或者在其他合适的时候, 咨询Services人员会将你转介给其他心理健康专家, 通常是专门的心理测试, 个体心理治疗, 团体心理治疗, 或者私人精神药物管理. 请致电讨论转介到校外临床医生，或电子邮件 counseling@jinken-fukuoka.com. 有关转介的信息被视为机密.

我们的健康中心护士可以通过电话讨论健康问题并提供自我保健提示. 如果需要预约，Staff可以安排.

新英格兰学院和周边社区拥有丰富的资源，可以在发生危机或紧急情况时满足学生的Requirements.

在正常工作时间内，请立即寻求以下帮助:

健身中心在联合街(广场对面)603号.428.2253或校园安全603.428.2323年 医疗和精神 卫生紧急情况或911

在工作时间之外，请立即寻求以下帮助:

校园安全603.428.2323或911紧急医疗和精神健康正规赌篮球的软件

河湾紧急心理健康Services:603.226.0817

河湾移动危机处理单元:1.844.7.HELP4U (1.844.743.5748) *仅用于精神健康

全国预防自杀生命线:
如需24小时支持，请拨打800.273.8255或文本741741.

退伍军人危机热线:
为处于危机中的退伍军人及其家人和朋友提供免费的24小时保密支持. 打1号退伍军人危机热线.800.273.8255，按1或输入838255.

点击这里获取可下载列表 下班后的联系.

如何帮助朋友

It is difficult to watch a friend in distress; it can be even more difficult deciding what to do to help them. 如果你发现自己处于这种情况, 辅导员可以为您提供简短的咨询，以帮助您更好地了解您对朋友的担忧, 形势的变化, 社区资源, 以及可能的行动计划

无论你是否选择亲自寻求支持, 下面的大纲是为了帮助你思考如何最有效地识别并与需要额外支持的朋友联系.

如果你担心你的室友, 队友, 或朋友, 你可能会因为害怕把事情弄得更糟而犹豫不决，或者只是因为你不知道该怎么做.
下面是一些指导方针，告诉你当这种情况出现时该怎么做. 我们将讨论哪些可观察到的行为可能会引起关注, 如何与遇险的朋友交往, 以及如何将他们和你自己与校园里的支持性资源联系起来. 根据我们的经验, 在经历了一场危机之后, 客户通常认为朋友真诚地表达关心是帮助他们获得所需帮助的关键.

痛苦的迹象
每个人都会经历痛苦. 应对学业和运动上的挑战可能会很困难, 人际关系, 不断变化的家庭动态. 通常情况下，我们所经历的痛苦是暂时的和有限的. 有时，我们都会表现出下面列出的一种或多种行为. 然而, 当这些行为同时发生时, 如果它们变得虚弱, 或者如果他们持续一段时间，他们可能预示着更严重的困难，需要专业帮助.

• 外貌或个人卫生的恶化
• 过度疲劳或睡眠困难
• 逃课或缺席其他活动
• 难以完成学业或其他义务
• 回避朋友或不寻常的社会孤立
• 注意力、动力或精力明显下降
• 体重明显增加或减少
• 看起来悲伤、担心或心事重重的
• 易怒或脾气爆发
• 冲动的行为或判断力差的行为
• 直接说出与家人或朋友之间的问题
• 无望的陈述或关于死亡、自残或自杀的评论

接近朋友
向朋友谈论他们的健康状况可能会让人不舒服. 你可能会担心侵犯他们的隐私, 让事情变得更糟, 或者你可能只是不知道该说什么. 如果你真的关心某人, 表达兴趣或关心是可以的——如果他们感到不舒服，他们总是可以拒绝和你说话. 不管怎样, 你真诚关心的表达可能正是你的朋友需要寻求帮助的, 如果不是来自你, 从别人那里. 下面是一些建议，教你如何在第一时间接近你所关心的朋友.

• 选择一个最能保证隐私的时间和地点.
• 让你的朋友知道你关心他们自己的担忧或Requirements.
• 例如, 如果他们表达了悲伤或担忧, 把这些反馈给他们, 让他们知道他们已经被倾听了, 确认他们的感受, 提供真诚的同情.
• 如果你注意到上面列出的任何行为, 分享你所观察到的，并解释为什么这让你担心.
• 避免给你的朋友或他们的行为贴标签. 无论准确与否, 告诉某人他们有某种障碍或“是”某种方式可能会引发防御，使他们不寻求帮助.
• 如果你的朋友不想说话, 向他们解释，如果他们感兴趣，你愿意在其他时间交谈.
• 提醒你的朋友校园里可用的支持性资源，包括咨询Services.
• 如果你的朋友有疑问或疑问, 浏览这个网站是了解更多支持性Services和寻求帮助的良好开端.
• 主动提出陪你的朋友去咨询Services中心可以帮助他们迈出寻求支持的第一步
• Reassure your friend (and yourself) that a referral to counseling services is not a refusal of your help; it is an offer for increased 支持 from impartial professionals that have added knowledge and experience.
• 避免做出绝对保密的承诺. 如果你的朋友对自己或他人构成威胁, 马上寻求专业帮助是很重要的. 学生安全是首要问题. 您可以:
• 保证你关心他们的幸福, 尊重他们的自主权, 除非你担心他们的安全，否则不会泄露他们的秘密.
• 答应他们，如果他们想和你分享一些私人的事情, 你会尽你所能保护它，帮助他们处理任何问题.

谈论自杀或暴力
你不应该忽视别人关于自杀或暴力的评论或行为. 不要以为这些只是玩笑，吸引注意力的把戏，或者只是转瞬即逝的情绪. 如果你不愿意直接和你的朋友说话，或者你觉得他/她没有回应, 把你的担忧告诉咨询Services的人, 你的院长, 或者你的宿舍主管. 而那些言谈举止有自杀倾向或暴力倾向的学生当然需要你的同情和支持, 不要以为这就是他们所需要的. 难以控制自己的感情和冲动的人可能需要专业的咨询和/或药物治疗.

全国预防自杀生命线
随时拨打生命线800.273.8255或短信至741741

退伍军人危机热线
为处于危机中的退伍军人及其家人和朋友提供免费、保密的支持. 拨打退伍军人危机热线800.273.按“1”键或文本号码838255

照顾好自己
与处于困境中的人接触, 无论是作为他们的知己还是仅仅作为他们的朋友, 会有压力. 除了同情的感觉和帮助的愿望, 你可能也会感到压力, 无助的, 疲惫，甚至愤怒或怨恨. 如果你发现自己被某种情况压垮了, 你可以打电话给健康中心，接受关于你朋友的秘密咨询. 还记得, 虽然你可能在你朋友的生活中扮演着非常特殊的角色, 校园里还有其他有爱心的人可能会给他们提供你无法提供的支持. 解决朋友的问题不是你的职责, 而是帮助他们获得资源，使他们能够自己解决问题.

新英格兰学院教师、管理人员和Staff指南

教师和Staff往往是学生陷入困境的第一个联系人.  本指南概述了同情和有效地回应我们的学生的步骤.  健康和咨询中心的辅导员可以为教职员工提供咨询和指导，以应对陷入困境的学生.

偶尔你会遇到这样的情况，你有机会和一个表现出从轻微到重大情绪行为的学生一起工作. 本指南将帮助您如何应对学生表现出不同类型的重要情绪行为.

记住，你和你周围的人的安全是最重要的. 遵守你的协议.

联络校园安全
603.428.2323和/或911(如有需要).

学生表现出显著的情绪行为

• Display calm body language; sitting with the student is appropriate when possible.
• Role model calming actions: deep breathes, speak slowly and in a quieter tone; be patient.
• 在收集基本信息时，问题要简短.
• Validate where students are; we are all human and are not perfect—do not dismiss or make light of what’s going on; this is often very scary for the individual experiencing this.
• 和学生一起检查一下过去哪些方法有效? 提供一些缓解的建议:深呼吸, 冥想, 锻炼, 外出, 听音乐, 阅读, 看喜剧, 冰袋.
• Attempt to distract with questions such as asking details about music choices or comedies; use grounding technique (feet on the floor butt in the chair); use non-judgmental language.

识别痛苦的迹象

学术指标

• 未完成作业或屡次缺课
• 工作质量下降
• 内容令人不安的书面作品(如.g.(自杀念头、暴力念头)
• 混乱的或不稳定的行为

个人/物理指标

• 缺乏个人卫生
• 睡眼惺忪或宿醉未醒地来上课
• 上课睡觉或过度疲劳
• 不恰当的或夸张的行为.g.(攻击性、情绪爆发、哭泣)
• 回避与老师和同事的互动

其他因素

• 同学们表达对学生的关心
• 直接了解学生经历的创伤或损失
• 指伤害自己或他人
• 网上威胁或令人担忧的帖子

可以问吗?
与学生接触的最大障碍之一是担心这与我们无关，或者担心学生会感到尴尬. 但当被问及他们的表现时，学生们实际上会感到被关心和认可. 询问自杀的问题很困难，但有可能挽救生命. 如果你听到或看到绝望或抑郁的迹象, 你可能会说:“有时候当人们感觉不好的时候，他们会有自杀的念头. 你有没有想过伤害或自杀?“询问自杀不会让人产生自杀的想法，也不会让事情变得更糟. 事实上, 让学生知道你愿意倾听他们的感受，这可能是一种解脱. 如果学生有自杀的想法，继续和他交谈. 看看他们是否已经或计划将这些想法付诸行动. 表达你的关心，说你想确保他们得到进一步的帮助. 和学生一起打电话给CPS，或者带他们去McCosh健康中心. 如果学生拒绝, 和学生一起打电话给学生生活主管, 为了制定一个保护他们安全的计划.

DO

• 与学生私下交谈
•  仔细听，问一些开放式的问题，并反思你所听到的
• 关注你观察到的与你有关的行为
• 询问学生是如何应对的, 以及学生认为还有什么可以帮助他们表达帮助的意愿
• 如果可能的话，帮助他/她探索帮助和支持的选择, 主动提出跟进学生, 计划一个时间去报到
• 给 the student time to talk; know that you don’t have to fill silence

不

• 不要承诺保密
• 如果你担心学生的安全，不要离开他们
• 在你听完学生的话之前，不要给他保证
• 不要急于解决问题
• 不要低估倾听和确认的力量
• 不要让自己超出自己的极限
• Don’t debate with an angry student; often after having a chance to vent, 学生们会更乐于助人
• 如果你担心你或学生的安全，不要在一个孤立的地方见面

我们正在为所有正规赌篮球的软件全日制本科生使用医疗电子健康记录. 秋季入学的健康表格截止日期为7月15日，春季入学的健康表格截止日期为1月2日.

在输入您的健康信息之前，我们强烈建议您 查看一步步的Medicat健康门户教程视频. 复制并粘贴下面的链接到您的浏览器.

请使用以下链接进入Medicat患者门户网站: http://nec.medicatconnect.com/

如果您是一个新的门户用户，您必须先注册，所以请点击注册按钮. 您的Medicat的用户名和密码将与您的正规赌篮球的软件用户名和密码相同(如果您的名字是John Smith), 你的Medicat用户名是JSmith_UG你的密码和你的正规赌篮球的软件邮箱密码一样).

请注意，您必须使用正规赌篮球的软件用户名和密码才能访问健康门户. 您的家庭邮箱和密码将无法工作.

如果您已经是注册用户，您可以使用您的正规赌篮球的软件用户名和密码登录. 登入后，你便可使用下列网上Services:

• 与健康中心的安全通信
• 免疫接种记录
• 填写或更新您的健康史表格、结核病风险和知情同意.
• 上传所有必需的表格:免疫接种记录，18岁以下的知情同意书

填写健康中心健康信息的说明

形式

• 医疗信息发布表格: 使用这个表格 授权公开您的医疗信息.
• 健康史表格这张表格是为 只限新入学学生. 请回答所有问题-您将有60分钟的时间完成表格.
• 知情同意请阅读表格并以电子方式签署.
• 如果您未满18岁，请打印知情同意书(可下载). 你必须签名，父母/监护人必须签名，18岁以上的证人也必须签名.
• 结核病风险评估请回答所有问题. 如果您被指示联系健康中心，请致电603-428-2253. 一定要仔细阅读每个问题. **注意:卡介苗在美国不接种.
• 免疫接种记录你的医疗保健提供者可以给你一份你的免疫记录的副本. 免疫接种记录必须是您的提供者办公室的正式副本!
• 输入你的免疫日期进入门户的免疫区. 完成后，请务必将您的免疫记录上传到门户网站. 只接受免疫记录扫描件. 我们不接受用手机拍摄的照片. 你可以在手机上下载一个免费的PDF扫描应用程序，比如Genius Scan或CamScanner.
• 保险信息请输入您的保险信息. 您可以上传保险卡正面和背面的复印件.

**不要在同一个文件中上传多个文档. 知情同意和免疫接种记录必须单独记录. 如果发生这种情况，我们将要求您重新上传.

运动员只有: 请提交所需资料 体育运动 文书工作到此链接.

请注意:根据NCAA, 你的身体检查必须在你的球队训练的第一天起6个月内完成! 运动健康信息是除了健康中心的健康要求.

我们的健康中心和咨询Services人员包括五名咨询师, 拥有各种专业和学位, 护士和执业护士, 咨询精神科护士和支持人员.

杰西·赫尔，医学主任
杰西在埃利奥特医院卫生系统工作了17年后，于2022年加入正规赌篮球的软件. 杰西在儿科住院病房当了13年的护士, 然后在接下来的四年里，在一家繁忙的家庭诊所做护士. 此外，她还获得了曼彻斯特社区学院的医学博士学位和里维尔大学的医学博士学位, 杰西拥有户外教育学士学位. 在大学卫生院工作是杰西的梦想工作, 她喜欢有机会影响年轻人终身积极健康实践的发展. 杰西也喜欢徒步旅行, paddleboarding, 拯救动物, 和她的丈夫在户外消磨时间, 儿子, 和狗.

凯蒂·琼斯心理健康顾问
凯蒂于2022年春季加入正规赌篮球的软件.  她拥有Salve Regina University的心理学学士学位和Plymouth State University的咨询硕士学位. 在加入正规赌篮球的软件之前，她曾在一家专注于创伤的社区心理健康机构和科尔比-索耶学院工作. 凯蒂曾是一名大学学生运动员和运动心理学专家. 凯蒂喜欢和她的德国牧羊犬一起散步，看迪斯尼电影.

肖娜·奥蒂斯心理健康顾问
Shawna于2022年春季加入正规赌篮球的软件. 她在科尔比-索耶学院获得心理学学士学位，在新英格兰学院获得临床心理健康咨询硕士学位. 肖娜喜欢新英格兰小镇的生活，尤其是在秋天. 在来正规赌篮球的软件之前, 她曾在寄宿和学校环境中工作，提供咨询以及预防和教育宣传，以帮助打破心理健康和药物滥用的耻辱. 她最近的经历包括在法院命令的药物滥用咨询项目中工作，以及在紧急情况下为处于危机中的客户提供支持和咨询. 不在校园的时候, 肖娜喜欢和家人在一起, 了解她的植物, 旅行, 瑜伽, 和冥想.

卡洛琳·瓦利凯，健康中心的行政助理
Carolyn自2016年以来一直受雇于正规赌篮球的软件. 她在新伦敦医院从事初级保健和专业Services工作18年后来到正规赌篮球的软件. 卡洛琳1984年毕业于新罕布什尔大学，获得政治学学士学位，辅修刑事司法. 她和丈夫吉姆育有5个子女和6个孙辈. 卡洛琳和吉姆喜欢野营、大乐队音乐和20世纪50年代的doo-wop演唱团体. She enjoys 阅读; needlepoint; American history, especially the lives of the First Ladies of the United States; and gardening.

Jennifer McAllister, LICSW
詹妮弗在南加州大学获得硕士学位. 在来正规赌篮球的软件之前, 她在各种环境中工作，为寄养和收养青少年及其家庭提供心理健康咨询和Services. 她还曾担任临终关怀社工，最近担任学校社工. 不在学校的时候，你会发现詹妮弗和她的家人和她的狗伊维在一起. 她喜欢去所有温暖的地方旅行，对迪士尼乐园有点痴迷.

秋季入学时间为7月15日

我们个人, 从专业和道德上讲，我们致力于保护学生的隐私权，我们对此非常重视. 在健康中心和咨询中讨论的内容是保密的，未经您事先书面同意不能透露. 你是否希望父母或其他人接收你的个人信息, 受保护的医疗保健信息, 请务必把那个人写在 医疗释放表格.

保密也有例外情况:

• 医疗Services提供者和心理健康顾问
• 可以通知有关当局(e.g., 紧急Services, 警察, 校园安全, 住宅生活, 如果这是一个拯救学生生命或防止他们伤害自己的问题
• 是否需要警告受害者和/或警察，以及上述学院人员的可能性，如果他们知道学生有严重的威胁要伤害他人和/或财产
• 如果学生未满18岁，而其家长/监护人要求查阅记录，是否需要披露某些资料
• 根据新罕布什尔州法律是否要求报告当前的虐待儿童行为, 虐待老人或虐待无行为能力的成年人
• 新罕布什尔州法律是否要求报告涉及学生或其他人的欺侮正规赌篮球的软件
• 在学生记录可能被传讯的情况下，必须作出相应的回应吗

• 使用这个表格 授权公开您的医疗信息.